Mondo italiano

Mozzarella gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4316268481700 Geriebener Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 332pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Mozzarella gerieben 332 Kalorien, 23 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1389 kJ / 332 kcal
Fett	25 g
davon gesättigte Fettsäuren	17,3 g
Kohlenhydrate	3 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	23 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

332 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate3 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren17,3 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium480 mg

Calcium120 mg

Kalium153 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Mozzarella gerieben kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Penny Gratinkäse leicht Eiweiß 28 g · 264 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−7,3 g Ges. Fettsäuren−330 mg Natrium
Backes & Heimes GmbH Reibekäse LEICHT# Eiweiß 25 g · 255 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−6,3 g Ges. Fettsäuren−80 mg Natrium
Milbona Käse Mozzarella gerieben 45 % Eiweiß 25 g · 331 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−220 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Kuhmilch, Labaustauschstof, Milchfermenten, Rieselhilfe, Speisesalz, Stärke

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella gerieben?

100 g Mozzarella gerieben enthalten 332 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella gerieben?

100 g Mozzarella gerieben enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella gerieben?

100 g Mozzarella gerieben enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mozzarella gerieben?

100 g Mozzarella gerieben enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella gerieben?

100 g Mozzarella gerieben enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mozzarella gerieben?

100 g Mozzarella gerieben enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mozzarella gerieben?

Die Hauptzutaten von Mozzarella gerieben sind: Kuhmilch, Labaustauschstof, Milchfermenten, Rieselhilfe, Speisesalz.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Mondo italiano

Nährwerte weiterer Produkte von Mondo italiano:

Alle Produkte von Mondo italiano →