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Brechbohnen grün — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

800g EAN 4316268457033 Grüne Bohnen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
23pro 100 g
Eiweiß
1,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,6 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Brechbohnen grün 23 Kalorien, 1,5 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 96 kJ / 23 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 2,6 g
davon Zucker 0,7 g
Eiweiß 1,5 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

23 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate2,6 g
Zucker0,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium200 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brechbohnen, Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brechbohnen grün?

100 g Brechbohnen grün enthalten 23 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brechbohnen grün?

100 g Brechbohnen grün enthalten 1,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brechbohnen grün?

100 g Brechbohnen grün enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brechbohnen grün?

100 g Brechbohnen grün enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brechbohnen grün?

100 g Brechbohnen grün enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Brechbohnen grün?

Die Hauptzutaten von Brechbohnen grün sind: Brechbohnen, Citronensäure, Säuerungsmittel, Speisesalz, Wasser.

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2
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