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prosciutto cotto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4316268439749 Insaccati Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
111pro 100 g
Eiweiß
19,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 111 Kalorien. Pro 100 g: 111 Kalorien, 19,5 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 464 kJ / 111 kcal 464 kJ / 111 kcal (6%)
Fett 3 g 3 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 1 g (5%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 19,5 g 19,5 g (39%)
Salz 2,30 g 2,30 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

111 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,5 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker1,1 g
Ballaststoffe0 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Cholesterin73,5 mg
Natrium920 mg
Calcium9,7 mg
Kalium357 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A4,3 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürz D Extrakte, Gewürze, Glukosesirup, Jodsalz, Kaliumiodat, Schweinefleisch, Stabilisator, Tripolyphosphat

Allergene

Kann enthalten: Mustard

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat prosciutto cotto?

100 g prosciutto cotto enthalten 111 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält prosciutto cotto?

100 g prosciutto cotto enthalten 19,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält prosciutto cotto?

100 g prosciutto cotto enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält prosciutto cotto?

100 g prosciutto cotto enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält prosciutto cotto?

100 g prosciutto cotto enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält prosciutto cotto?

100 g prosciutto cotto enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von prosciutto cotto?

Die Hauptzutaten von prosciutto cotto sind: Gewürz D Extrakte, Gewürze, Glukosesirup, Jodsalz, Kaliumiodat.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
8 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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