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Cashew — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4316268413886 Ungesalzene Cashewnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 592pro 100 g
Eiweiß: 21 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 31 gpro 100 g
Fett: 42 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Cashew 592 Kalorien, 21 g Eiweiß und 42 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2477 kJ / 592 kcal
Fett	42 g
davon gesättigte Fettsäuren	9 g
Kohlenhydrate	31 g
davon Zucker	9 g
Eiweiß	21 g
Salz	0,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

592 Kalorien in 100 g

Eiweiß21 g

Kohlenhydrate31 g

Zucker9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett42 g

Gesättigte Fettsäuren9 g

Natrium16 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne, Ungesalzen

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Gluten, Milk, Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew?

100 g Cashew enthalten 592 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cashew?

100 g Cashew enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashew?

100 g Cashew enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cashew?

100 g Cashew enthalten 9,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashew?

100 g Cashew enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Cashew?

Die Hauptzutaten von Cashew sind: Cashewkerne, Ungesalzen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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