Vegane Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311596655748 Fischstäbchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 269pro 100 g
Eiweiß: 11,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 20,2 gpro 100 g
Fett: 15,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Vegane Fischstäbchen 269 Kalorien, 11,4 g Eiweiß und 15,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1125 kJ / 269 kcal
Fett	15,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrate	20,2 g
davon Zucker	0,7 g
Ballaststoffe	4 g
Eiweiß	11,4 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

269 Kalorien in 100 g

Eiweiß11,4 g

Kohlenhydrate20,2 g

Zucker0,7 g

Ballaststoffe4 g

Fett15,8 g

Gesättigte Fettsäuren1,2 g

Natrium480 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Vegane Fischstäbchen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

ja! Fischstäbchen Eiweiß 11,9 g · 181 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−180 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen enthalten 269 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen enthalten 11,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen enthalten 20,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Vegane Fischstäbchen?

100 g Vegane Fischstäbchen enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz