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Bratherings Filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4311596412990 Fischfilets Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
196pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,6 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bratherings Filets 196 Kalorien, 15 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 820 kJ / 196 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,6 g
Kohlenhydrate 4,6 g
davon Zucker 4,1 g
Eiweiß 15 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

196 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate4,6 g
Zucker4,1 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren2,6 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratherings Filets?

100 g Bratherings Filets enthalten 196 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bratherings Filets?

100 g Bratherings Filets enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bratherings Filets?

100 g Bratherings Filets enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bratherings Filets?

100 g Bratherings Filets enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratherings Filets?

100 g Bratherings Filets enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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