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Mozzarella Sticks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4311501797150 Meat alternatives Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 297pro 100 g
Eiweiß: 15 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 19 gpro 100 g
Fett: 17,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 742 Kalorien. Pro 100 g: 297 Kalorien, 15 g Eiweiß, 17,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1243 kJ / 297 kcal	3107 kJ / 743 kcal (37%)
Fett	17,5 g	43,8 g (63%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,3 g	15,8 g (79%)
Kohlenhydrate	19 g	47,5 g (18%)
davon Zucker	1,4 g	3,5 g (4%)
Eiweiß	15 g	37,5 g (75%)
Salz	1,60 g	4 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

297 Kalorien in 100 g

Eiweiß15 g

Kohlenhydrate19 g

Zucker1,4 g

Fett17,5 g

Gesättigte Fettsäuren6,3 g

Natrium640 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella Sticks?

100 g Mozzarella Sticks enthalten 297 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella Sticks?

100 g Mozzarella Sticks enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella Sticks?

100 g Mozzarella Sticks enthalten 19,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mozzarella Sticks?

100 g Mozzarella Sticks enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella Sticks?

100 g Mozzarella Sticks enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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