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Dinkelzwieback — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4311501746592 Dinkelzwieback Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 384pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 64 gpro 100 g
Fett: 8,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dinkelzwieback 384 Kalorien, 11 g Eiweiß und 8,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1607 kJ / 384 kcal
Fett	8,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	5 g
Kohlenhydrate	64 g
davon Zucker	7,3 g
Ballaststoffe	3,5 g
Eiweiß	11 g
Salz	0,93 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

384 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate64 g

Zucker7,3 g

Zugesetzter Zucker5,3 g

Ballaststoffe3,5 g

Fett8,5 g

Gesättigte Fettsäuren5 g

Cholesterin17,4 mg

Natrium372 mg

Calcium30,8 mg

Kalium336 mg

Eisen2,6 mg

Vitamin A54,2 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Butter, Dinkelmehl, Gewürze, Hefe, Meersalz, Rübenzucker

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkelzwieback?

100 g Dinkelzwieback enthalten 384 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkelzwieback?

100 g Dinkelzwieback enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkelzwieback?

100 g Dinkelzwieback enthalten 64,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkelzwieback?

100 g Dinkelzwieback enthalten 7,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkelzwieback?

100 g Dinkelzwieback enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkelzwieback?

100 g Dinkelzwieback enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkelzwieback?

Die Hauptzutaten von Dinkelzwieback sind: Butter, Dinkelmehl, Gewürze, Hefe, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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