Edeka Herzstücke

Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1 l EAN 4311501732977 Fruchsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 53pro 100 ml
Eiweiß: 0,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 12,1 gpro 100 ml
Fett: 0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 53 Kalorien. Pro 100 ml: 53 Kalorien, 0,2 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	222 kJ / 53 kcal	222 kJ / 53 kcal (3%)
Fett	0,1 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	12,1 g	12,1 g (5%)
davon Zucker	12,1 g	12,1 g (13%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0,2 g	0,2 g (0%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

53 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,2 g

Kohlenhydrate12,1 g

Zucker12,1 g

Zugesetzter Zucker6,0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Natrium3,2 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Mangopüree, Säuerungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mango?

100 g Mango enthalten 53 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mango?

100 g Mango enthalten 0,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mango?

100 g Mango enthalten 12,1 g Kohlenhydrate. Davon 12,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mango?

100 g Mango enthalten 12,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mango?

100 g Mango enthalten 3,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mango?

100 g Mango enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Mango?

Die Hauptzutaten von Mango sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Citronensäure, Mangopüree, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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