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Halloumi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

225 g EAN 4311501686003 Halloumi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
325pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,5 gpro 100 g
Fett
25,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Halloumi 325 Kalorien, 22 g Eiweiß und 25,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1360 kJ / 325 kcal
Fett 25,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 15,1 g
Kohlenhydrate 2,5 g
davon Zucker 2,5 g
Eiweiß 22 g
Salz 3 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

325 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate2,5 g
Zucker2,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett25,2 g
Gesättigte Fettsäuren15,1 g
Natrium1200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Lab, Minze, Sheeps Milk, Speisesalz, Ziegenmilch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 325 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 2,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Halloumi?

100 g Halloumi enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Halloumi?

Die Hauptzutaten von Halloumi sind: Lab, Minze, Sheeps Milk, Speisesalz, Ziegenmilch.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
5 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

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