Alternativen zu Nasi Goreng

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Erasco Reistopf mit Fleischklößchen −41 Kalorien−3,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    56Kalorien 1,8Eiweiß 2,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Subito Risotto Funghi +257 Kalorien+2,5 g Eiweiß−2,3 g Zucker
    354Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Ben's Curryreis mit Linsen +75 Kalorien−1,4 g Eiweiß−2,2 g Zucker
    172Kalorien 4,1Eiweiß 3,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Lidl Express Reis coconut, chili lemongrass +55 Kalorien−3,1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    152Kalorien 2,4Eiweiß 6Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Bonrisi - Netto Express Reis mexikanische Art +84 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    181Kalorien 3,7Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    WW thai green curry −5 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    92Kalorien 4,6Eiweiß 3,2Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz +2 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ben's Original Express-Reis - Risi Bisi +54 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Ben's Original Express-Reis - Risi Bisi +54 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    ja! Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis +21 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    118Kalorien 6,9Eiweiß 4,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Uncle Ben's Uncle Ben's Express Risi Bisi +54 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,0 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Ben's Original Express-Reis - Curryreis Indien +70 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    167Kalorien 3,3Eiweiß 3,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Ben's Original Express-Reis nach Art Risi Bisi +54 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    151Kalorien 3,2Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Maggi Reistopf mit Huhn +171 Kalorien+1,7 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    268Kalorien 7,2Eiweiß 17,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Tilda Basmati Reis Tomate Basilikum +26 Kalorien−3,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    123Kalorien 2,1Eiweiß 2,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Penny Linsen-Reistopf mit würziger Currynote −32 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    65Kalorien 2,6Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    reis-fit Reis-Fit Express - Poké Bowl Reis +95 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    192Kalorien 3,3Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Ben's Original Express Reis - Mexikanisch Scharf +62 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    159Kalorien 3,8Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Tress Brüder Veganes Pilz Geschnetzeltes +35 Kalorien−0,9 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    132Kalorien 4,6Eiweiß 6,7Fett 3Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    prepmymeal BUTTER CHICKEN +27 Kalorien+3,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    124Kalorien 9Eiweiß 3,8Fett 2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ben's Original Express-Reis - Mexikanisch +55,7 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    153Kalorien 3,4Eiweiß 2,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Hipp Gemüsereis mit Erbsen und zartem Geschnetzelten −25 Kalorien−2,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    72Kalorien 3,1Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Frosts Kokos Curry Pfanne −2 Kalorien−3,1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    95Kalorien 2,4Eiweiß 3,6Fett 3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    reis-fit Burrito-Bowl +42 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    139Kalorien 2,8Eiweiß 3,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen

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