Frosts

Kokos Curry Pfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4008366015368 In der Pfanne gebratene Gerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 95pro 100 g
Eiweiß: 2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,3 gpro 100 g
Fett: 3,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (450 g): 428 Kalorien. Pro 100 g: 95 Kalorien, 2,4 g Eiweiß, 3,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 450 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	397 kJ / 95 kcal	1789 kJ / 428 kcal (21%)
Fett	3,6 g	16,2 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren	3 g	13,5 g (68%)
Kohlenhydrate	12,3 g	55,4 g (21%)
davon Zucker	1,3 g	5,8 g (7%)
Ballaststoffe	2,1 g	9,4 g
Eiweiß	2,4 g	10,8 g (22%)
Salz	0,77 g	3,47 g (58%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

95 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,4 g

Kohlenhydrate12,3 g

Zucker1,3 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett3,6 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Natrium308 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kokos Curry Pfanne kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hipp Gemüsereis mit Erbsen und zartem Geschnetzelten Eiweiß 3,1 g · 72 kcal pro 100 g

−2,6 g Ges. Fettsäuren−196 mg Natrium−23 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kokos Curry Pfanne?

100 g Kokos Curry Pfanne enthalten 95 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kokos Curry Pfanne?

100 g Kokos Curry Pfanne enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokos Curry Pfanne?

100 g Kokos Curry Pfanne enthalten 12,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kokos Curry Pfanne?

100 g Kokos Curry Pfanne enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokos Curry Pfanne?

100 g Kokos Curry Pfanne enthalten 308,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kokos Curry Pfanne?

100 g Kokos Curry Pfanne enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Frosts

Nährwerte weiterer Produkte von Frosts:

Penne All'Arrabbiata

Alle Produkte von Frosts →