Alternativen zu Quark

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Gut & Günstig Speisequark, 40% Fett i.Tr. +80 Kalorien−3 g Eiweiß−11,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    144Kalorien 9Eiweiß 10,3Fett 6,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Leeb Ziegentopfen / Quark +75 Kalorien−5 g Eiweiß−11,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    139Kalorien 7Eiweiß 10,5Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Tuffi Speisequark 1,8% +11 Kalorien−0,7 g Eiweiß−16,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    75Kalorien 11,3Eiweiß 1,8Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Milram Zaziki mit Wumms +39 Kalorien−6,1 g Eiweiß−13,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    103Kalorien 5,9Eiweiß 6,6Fett 4,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Elsdorfer Molkerei und Feinkost Zazikiquark +63 Kalorien−5,1 g Eiweiß−12,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    127Kalorien 6,9Eiweiß 9,4Fett 5,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Mark Brandenburg Kräuter - Quark +61 Kalorien−3,4 g Eiweiß−12,6 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    125Kalorien 8,6Eiweiß 8,5Fett 5,6Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Inlico Quark +54 Kalorien+5 g Eiweiß−15,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    118Kalorien 17Eiweiß 4Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Real Speisequark +38,6 Kalorien−1 g Eiweiß−15 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    103Kalorien 11Eiweiß 5Fett 3,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Speisequark +30 Kalorien−1 g Eiweiß−15,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    94Kalorien 11Eiweiß 4,1Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Unsere Heimat Bio speisequark −18,1 g Ges. Fettsäuren
    64Kalorien 12Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Berchtesgadener Land Bio-Quark Magerstufe +1 Kalorien−0,2 g Eiweiß−18,1 g Ges. Fettsäuren
    65Kalorien 11,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Hansano Goldquark +78 Kalorien−2,7 g Eiweiß−11,5 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Vogtlandweide Hausmacher Quark +72 Kalorien−3,9 g Eiweiß−11,6 g Ges. Fettsäuren
    136Kalorien 8,1Eiweiß 9,8Fett 6,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Ja! JA Speißequark MH +75 Kalorien−2,7 g Eiweiß−11,7 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Ja! Speisequark +75 Kalorien−2,7 g Eiweiß−11,5 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Vogtlandweide Speisequark +75,4 Kalorien−2,7 g Eiweiß−11,7 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    norma Speisequark +75 Kalorien−2,7 g Eiweiß−11,7 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    K-Classic Speisequark +75 Kalorien−2,7 g Eiweiß−11,7 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Milfina Speisequark +75 Kalorien−2,7 g Eiweiß
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett —Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Milsani Speisequark 40 % Fett +78 Kalorien−2,7 g Eiweiß−11,5 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    ja! Speisequark 40% +75 Kalorien−2,7 g Eiweiß−11,5 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Ja! Speisequark 40% +78 Kalorien−2,7 g Eiweiß−11,5 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Berchtesgadener Land Sýr čerstvý s bylinkami BIO +72 Kalorien−3,5 g Eiweiß−12 g Ges. Fettsäuren
    136Kalorien 8,5Eiweiß 9,3Fett 6,2Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Sachsen Milch Unser Speisequark +75 Kalorien−2,7 g Eiweiß−11,7 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 9,3Eiweiß 9,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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