Kidney Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 106pro 100 g
- Eiweiß
- 7,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 14,4 gpro 100 g
- Fett
- 0,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Kidney Bohnen 106 Kalorien, 7,7 g Eiweiß und 0,5 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 444 kJ / 106 kcal |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 14,4 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Salz | 0,63 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Calciumchlorid, Festigungsmittel, Modifizierte Stärke, Rote Bohnen, Speisesalz, Wasser, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kidney Bohnen?
100 g Kidney Bohnen enthalten 106 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kidney Bohnen?
100 g Kidney Bohnen enthalten 7,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kidney Bohnen?
100 g Kidney Bohnen enthalten 14,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kidney Bohnen?
100 g Kidney Bohnen enthalten 1,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kidney Bohnen?
100 g Kidney Bohnen enthalten 252,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kidney Bohnen?
100 g Kidney Bohnen enthalten 6,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kidney Bohnen?
Die Hauptzutaten von Kidney Bohnen sind: Calciumchlorid, Festigungsmittel, Modifizierte Stärke, Rote Bohnen, Speisesalz.
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