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Pecorino Romano g.U. — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4311501496602 Pecorino Romano Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 406pro 100 g
Eiweiß: 25 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 34 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 406 Kalorien. Pro 100 g: 406 Kalorien, 25 g Eiweiß, 34 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1699 kJ / 406 kcal	1699 kJ / 406 kcal (20%)
Fett	34 g	34 g (49%)
davon gesättigte Fettsäuren	23 g	23 g (115%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	25 g	25 g (50%)
Salz	4,62 g	4,62 g (77%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

406 Kalorien in 100 g

Eiweiß25 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett34 g

Gesättigte Fettsäuren23 g

Cholesterin2,3 mg

Natrium1848 mg

Calcium115 mg

Kalium147 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Bio Verde Pecorino Romano Eiweiß 26 g · 394 kcal pro 100 g

−5 g Ges. Fettsäuren−88 mg Natrium−12 Kalorien
Isola Fresca Pecorino Romano D.O.P. frisch gerieben Eiweiß 25 g · 388 kcal pro 100 g

−2 g Ges. Fettsäuren−48 mg Natrium−18 Kalorien
Casa Modena Pecorino Romano DOp Eiweiß 25 g · 397 kcal pro 100 g

−8 mg Natrium−9 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Lab, Lamm, Milch, Milchfermenten, Sheeps Milk, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pecorino Romano g.U.?

100 g Pecorino Romano g.U. enthalten 406 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pecorino Romano g.U.?

100 g Pecorino Romano g.U. enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pecorino Romano g.U.?

100 g Pecorino Romano g.U. enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pecorino Romano g.U.?

100 g Pecorino Romano g.U. enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pecorino Romano g.U.?

100 g Pecorino Romano g.U. enthalten 1848,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pecorino Romano g.U.?

100 g Pecorino Romano g.U. enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pecorino Romano g.U.?

Die Hauptzutaten von Pecorino Romano g.U. sind: Lab, Lamm, Milch, Milchfermenten, Sheeps Milk.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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