Emmentaler Gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4311501450116 Geriebener Emmentaler Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 370pro 100 g
Eiweiß: 27 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,6 gpro 100 g
Fett: 28 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 370 Kalorien. Pro 100 g: 370 Kalorien, 27 g Eiweiß, 28 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1548 kJ / 370 kcal	1548 kJ / 370 kcal (19%)
Fett	28 g	28 g (40%)
davon gesättigte Fettsäuren	19 g	19 g (95%)
Kohlenhydrate	2,6 g	2,6 g (1%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,2 g
Eiweiß	27 g	27 g (54%)
Salz	0,98 g	0,98 g (16%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

370 Kalorien in 100 g

Eiweiß27 g

Kohlenhydrate2,6 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett28 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Cholesterin72 mg

Natrium392 mg

Calcium675 mg

Kalium73,8 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A185 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,2 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Emmentaler, Lab, Milch, Säuerungs Kulturen, Speisesalz, Stärke

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Emmentaler Gerieben?

100 g Emmentaler Gerieben enthalten 370 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Emmentaler Gerieben?

100 g Emmentaler Gerieben enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Emmentaler Gerieben?

100 g Emmentaler Gerieben enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Emmentaler Gerieben?

100 g Emmentaler Gerieben enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Emmentaler Gerieben?

100 g Emmentaler Gerieben enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Emmentaler Gerieben?

100 g Emmentaler Gerieben enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Emmentaler Gerieben?

Die Hauptzutaten von Emmentaler Gerieben sind: Emmentaler, Lab, Milch, Säuerungs Kulturen, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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