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Baked Beans — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4311501354155 Baked beans in Tomatensauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
82pro 100 g
Eiweiß
4,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,6 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 g): 328 Kalorien. Pro 100 g: 82 Kalorien, 4,8 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 343 kJ / 82 kcal 1372 kJ / 328 kcal (16%)
Fett 0,5 g 2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,4 g (2%)
Kohlenhydrate 9,6 g 38,4 g (15%)
davon Zucker 5,3 g 21,2 g (24%)
Ballaststoffe 5 g 20 g
Eiweiß 4,8 g 19,2 g (38%)
Salz 1,20 g 4,80 g (80%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,8 g
Kohlenhydrate9,6 g
Zucker5,3 g
Zugesetzter Zucker3,8 g
Ballaststoffe5 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium480 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gewürze, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Speisesalz, Tomatenkonzentrat, Wasser, Weinessig, Weiße Bohnen, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 4,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 9,6 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Baked Beans?

100 g Baked Beans enthalten 5,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Baked Beans?

Die Hauptzutaten von Baked Beans sind: Gewürze, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Speisesalz, Tomatenkonzentrat.

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