Bio das Pure — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 21105449 Haferbrot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 296pro 100 g
Eiweiß: 10,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 18,3 gpro 100 g
Fett: 18,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (300 g): 888 Kalorien. Pro 100 g: 296 Kalorien, 10,9 g Eiweiß, 18,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1238 kJ / 296 kcal	3715 kJ / 888 kcal (44%)
Fett	18,1 g	54,3 g (78%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	7,5 g (38%)
Kohlenhydrate	18,3 g	54,9 g (21%)
davon Zucker	0,7 g	2,1 g (2%)
Eiweiß	10,9 g	32,7 g (65%)
Salz	1 g	3 g (50%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

296 Kalorien in 100 g

Eiweiß10,9 g

Kohlenhydrate18,3 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett18,1 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Bio das Pure kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

The Essence of Africa Moringa Eiweiß 28,1 g · 248 kcal pro 100 g

−0,7 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfelessig, Haferflocken, Haferkerne, Kerne, Kürbis, Leinsamen, Meersalz, Ölsaaten, Pflanzliche Fasern, Psyllium, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Wasser

Allergene

Kann enthalten: Milk, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio das Pure?

100 g Bio das Pure enthalten 296 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio das Pure?

100 g Bio das Pure enthalten 10,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio das Pure?

100 g Bio das Pure enthalten 18,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio das Pure?

100 g Bio das Pure enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio das Pure?

100 g Bio das Pure enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio das Pure?

Die Hauptzutaten von Bio das Pure sind: Apfelessig, Haferflocken, Haferkerne, Kerne, Kürbis.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

13 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz