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Pistazien — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 4311501342510 Geröstete Pistazien Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 615pro 100 g
Eiweiß: 0,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 22 gpro 100 g
Fett: 53 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pistazien 615 Kalorien, 0,2 g Eiweiß und 53 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Nuts

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2573 kJ / 615 kcal
Fett	53 g
davon gesättigte Fettsäuren	7 g
Kohlenhydrate	22 g
davon Zucker	7 g
Ballaststoffe	8 g
Eiweiß	0,2 g
Salz	1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

615 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,2 g

Kohlenhydrate22 g

Zucker7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8 g

Fett53 g

Gesättigte Fettsäuren7 g

Cholesterin0 mg

Natrium720 mg

Calcium107 mg

Kalium1011 mg

Eisen4,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3,3 mg

Vitamin D0 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Pistazien, Speisesalz

Allergene

Enthält: Nuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 615 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 0,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 22,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 7,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pistazien?

100 g Pistazien enthalten 8,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pistazien?

Die Hauptzutaten von Pistazien sind: Pistazien, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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