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Erdnusskerne geröstet & gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4311501342367 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
618pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
51 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnusskerne geröstet & gesalzen 618 Kalorien, 26 g Eiweiß und 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2586 kJ / 618 kcal
Fett 51 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,5 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe 5,3 g
Eiweiß 26 g
Salz 0,75 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

618 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker6,7 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe5,3 g
Fett51 g
Gesättigte Fettsäuren7,5 g
Natrium300 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Erdnusskerne geröstet & gesalzen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Geröstete Enthäutete Erdnusskerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Enthält: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

100 g Erdnusskerne geröstet & gesalzen enthalten 618 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

100 g Erdnusskerne geröstet & gesalzen enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

100 g Erdnusskerne geröstet & gesalzen enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

100 g Erdnusskerne geröstet & gesalzen enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

100 g Erdnusskerne geröstet & gesalzen enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

100 g Erdnusskerne geröstet & gesalzen enthalten 5,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnusskerne geröstet & gesalzen?

Die Hauptzutaten von Erdnusskerne geröstet & gesalzen sind: Geröstete Enthäutete Erdnusskerne, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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