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Bio Dinkelbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4311501312988 geschnittenes Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 365pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 35 gpro 100 g
Fett: 1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (56 g): 205 Kalorien. Pro 100 g: 365 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 1,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1529 kJ / 365 kcal	856 kJ / 205 kcal (10%)
Fett	1,9 g	1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	35 g	19,6 g (8%)
davon Zucker	2,7 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	7 g	3,9 g
Eiweiß	6,8 g	3,8 g (8%)
Salz	0,90 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate35 g

Zucker2,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7 g

Fett1,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium360 mg

Calcium25,1 mg

Kalium218 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A1,1 mcg

Vitamin C0,0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkel Vollkornflocken, Dinkelvollkornmehl, Hefe, Speisesalz, Vollkorn-Roggenflocken, Wasser

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Lupin

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Dinkelbrot?

100 g Bio Dinkelbrot enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Dinkelbrot?

100 g Bio Dinkelbrot enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Dinkelbrot?

100 g Bio Dinkelbrot enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Dinkelbrot?

100 g Bio Dinkelbrot enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Dinkelbrot?

100 g Bio Dinkelbrot enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Dinkelbrot?

100 g Bio Dinkelbrot enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Dinkelbrot?

Die Hauptzutaten von Bio Dinkelbrot sind: Dinkel Vollkornflocken, Dinkelvollkornmehl, Hefe, Speisesalz, Vollkorn-Roggenflocken.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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