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Gewürzgurken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

360g EAN 4311501046821 Essiggurken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 39pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,9 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gewürzgurken 39 Kalorien, 0,4 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	163 kJ / 39 kcal
Fett	0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,0 g
Kohlenhydrate	7,9 g
davon Zucker	7,8 g
Ballaststoffe	0,4 g
Eiweiß	0,4 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

39 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate7,9 g

Zucker7,8 g

Zugesetzter Zucker5,0 g

Ballaststoffe0,4 g

Fett0,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,0 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium16,2 mg

Kalium109 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A0,0 mcg

Vitamin C5,8 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

REWE Beste Wahl Bambussprossen mild & knackig Eiweiß 1,9 g · 0 kcal pro 100 g

−5,5 g Zucker−396 mg Natrium−39 Kalorien
Familie Kesbeke Amsterdamse Augurkjes Eiweiß 1,5 g · 17 kcal pro 100 g

−6,9 g Zucker−300 mg Natrium−22 Kalorien
Rewe Beste Wahl Bambussprossen Eiweiß 1,6 g · 20 kcal pro 100 g

−7,1 g Zucker−396 mg Natrium−19 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Dill, Gurke, Paprika, Senfsaaten, Speisesalz, Wasser, Zucker, Zwiebel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 39 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 7,9 g Kohlenhydrate. Davon 7,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 7,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gewürzgurken?

100 g Gewürzgurken enthalten 0,449 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gewürzgurken?

Die Hauptzutaten von Gewürzgurken sind: Branntweinessig, Dill, Gurke, Paprika, Senfsaaten.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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