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Hartkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40 g EAN 4311501040386 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
450pro 100 g
Eiweiß
39,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2 gpro 100 g
Fett
31,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hartkäse 450 Kalorien, 39,2 g Eiweiß und 31,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1883 kJ / 450 kcal
Fett 31,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,2 g
Kohlenhydrate 2 g
davon Zucker 2 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 39,2 g
Salz 4 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

450 Kalorien in 100 g
Eiweiß39,2 g
Kohlenhydrate2 g
Zucker2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett31,7 g
Gesättigte Fettsäuren20,2 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium1600 mg
Calcium116 mg
Kalium148 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,2 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Konservierungsstoff, Lab, Lysozym, Lysozym aus Ei, Milch, N B F C, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hartkäse?

100 g Hartkäse enthalten 450 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hartkäse?

100 g Hartkäse enthalten 39,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hartkäse?

100 g Hartkäse enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hartkäse?

100 g Hartkäse enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hartkäse?

100 g Hartkäse enthalten 1600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hartkäse?

100 g Hartkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Hartkäse?

Die Hauptzutaten von Hartkäse sind: Konservierungsstoff, Lab, Lysozym, Lysozym aus Ei, Milch.

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Verarbeitungsgrad

2
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Nährwertverteilung

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