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Salzstangen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4306188394747 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 382pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 382 Kalorien. Pro 100 g: 382 Kalorien, 13 g Eiweiß, 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1598 kJ / 382 kcal	1598 kJ / 382 kcal (19%)
Fett	3,8 g	3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,5 g (3%)
Kohlenhydrate	72 g	72 g (28%)
davon Zucker	1,9 g	1,9 g (2%)
Eiweiß	13 g	13 g (26%)
Salz	3,94 g	3,94 g (66%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

382 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett3,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium1576 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Linsenwaffeln gesalzen Eiweiß 29 g · 364 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−1376 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Meersalz, Natriumhydroxid, Rapsöl, Säureregulator, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 382 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 1576,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Salzstangen?

Die Hauptzutaten von Salzstangen sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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