Nuss mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 615pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 52 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (150 g): 922 Kalorien. Pro 100 g: 615 Kalorien, 21 g Eiweiß, 52 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 150 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2573 kJ / 615 kcal | 3860 kJ / 923 kcal (46%) |
| Fett | 52 g | 78 g (111%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g | 10,2 g (51%) |
| Kohlenhydrate | 11 g | 16,5 g (6%) |
| davon Zucker | 4,7 g | 7,0 g (8%) |
| Ballaststoffe | 9 g | 13,5 g |
| Eiweiß | 21 g | 31,5 g (63%) |
| Salz | 0,01 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Cashewkerne, Erdnusskerne, Geröstet, Haselnusskerne, Manedeln
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Nuss mix?
100 g Nuss mix enthalten 615 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Nuss mix?
100 g Nuss mix enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuss mix?
100 g Nuss mix enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Nuss mix?
100 g Nuss mix enthalten 4,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuss mix?
100 g Nuss mix enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Nuss mix?
100 g Nuss mix enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Nuss mix?
Die Hauptzutaten von Nuss mix sind: Cashewkerne, Erdnusskerne, Geröstet, Haselnusskerne, Manedeln.
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