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Jackfruit Tomatensauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4305615869483 Gemüsebasierte Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 39pro 100 ml
Eiweiß: 1,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 7,8 gpro 100 ml
Fett: 0,5 gpro 100 ml

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Pro Portion (100 ml): 39 Kalorien. Pro 100 ml: 39 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	163 kJ / 39 kcal	163 kJ / 39 kcal (2%)
Fett	0,5 g	0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	7,8 g	7,8 g (3%)
davon Zucker	4,4 g	4,4 g (5%)
Ballaststoffe	2,1 g	2,1 g
Eiweiß	1,1 g	1,1 g (2%)
Salz	1,40 g	1,40 g (23%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

39 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate7,8 g

Zucker4,4 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium560 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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PVG Pfalz Verpackungs-GmbH Feldsalat Protein 2 g · 16,8 kcal per 100 g

−4,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−557 mg Natrium
Best Moments Winter-Gemüse Protein 2,3 g · 33 kcal per 100 g

−1,8 g Zucker−544 mg Natrium−6 Kalorien
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−2,2 g Zucker−556 mg Natrium−12 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Jackfruit Tomatensauce?

100 g Jackfruit Tomatensauce enthalten 39 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Jackfruit Tomatensauce?

100 g Jackfruit Tomatensauce enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Jackfruit Tomatensauce?

100 g Jackfruit Tomatensauce enthalten 7,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Jackfruit Tomatensauce?

100 g Jackfruit Tomatensauce enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Jackfruit Tomatensauce?

100 g Jackfruit Tomatensauce enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Jackfruit Tomatensauce?

100 g Jackfruit Tomatensauce enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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