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Rührei Gewürz-Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4262386341634 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
193pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25,5 gpro 100 g
Fett
3,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rührei Gewürz-Mix 193 Kalorien, 8,9 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 808 kJ / 193 kcal
Fett 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 25,5 g
davon Zucker 23,5 g
Ballaststoffe 11,5 g
Eiweiß 8,9 g
Salz 38,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

193 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate25,5 g
Zucker23,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe11,5 g
Fett3,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium15320 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Paprika, Petersilie, Schnittlauch, Schwarzer Tellicherry Pfeffer Geschrotet

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rührei Gewürz-Mix?

100 g Rührei Gewürz-Mix enthalten 193 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rührei Gewürz-Mix?

100 g Rührei Gewürz-Mix enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rührei Gewürz-Mix?

100 g Rührei Gewürz-Mix enthalten 25,5 g Kohlenhydrate. Davon 23,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rührei Gewürz-Mix?

100 g Rührei Gewürz-Mix enthalten 23,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rührei Gewürz-Mix?

100 g Rührei Gewürz-Mix enthalten 15320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rührei Gewürz-Mix?

100 g Rührei Gewürz-Mix enthalten 11,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rührei Gewürz-Mix?

Die Hauptzutaten von Rührei Gewürz-Mix sind: Meersalz, Paprika, Petersilie, Schnittlauch, Schwarzer Tellicherry Pfeffer Geschrotet.

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