Bio Mais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 4260718291893 Gemüsebasierte Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
80pro 100 g
Eiweiß
2,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Mais 80 Kalorien, 2,3 g Eiweiß und 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 335 kJ / 80 kcal
Fett 2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 12 g
davon Zucker 6,9 g
Eiweiß 2,3 g
Salz 0,34 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

80 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate12 g
Zucker6,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium136 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mais, Mais Mit Salz, Speisesalz, Vor Licht Geschützt Lagern, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Mais?

100 g Bio Mais enthalten 80 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Mais?

100 g Bio Mais enthalten 2,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Mais?

100 g Bio Mais enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Mais?

100 g Bio Mais enthalten 6,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Mais?

100 g Bio Mais enthalten 136,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Mais?

Die Hauptzutaten von Bio Mais sind: Mais, Mais Mit Salz, Speisesalz, Vor Licht Geschützt Lagern, Wasser.

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