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Bio Oliven Aufstrich schwarz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

350g EAN 4260718291282 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 253pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 3,4 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Oliven Aufstrich schwarz 253 Kalorien, 1,7 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Sulphur dioxide and sulphites

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1059 kJ / 253 kcal
Fett	25 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,7 g
Kohlenhydrate	3,4 g
davon Zucker	1,2 g
Ballaststoffe	2,2 g
Eiweiß	1,7 g
Salz	5 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

253 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate3,4 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,2 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren3,7 g

Cholesterin0,3 mg

Natrium2000 mg

Calcium81,7 mg

Kalium60,5 mg

Eisen7,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Balsamico Essig, Bohnenkraut, Enthät Sulfite, Kalamata Oliven, Natives Olivenöl Extra, Oregano, Speisesalz

Allergene

Enthält: Sulphur dioxide and sulphites

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Oliven Aufstrich schwarz?

100 g Bio Oliven Aufstrich schwarz enthalten 253 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Oliven Aufstrich schwarz?

100 g Bio Oliven Aufstrich schwarz enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Oliven Aufstrich schwarz?

100 g Bio Oliven Aufstrich schwarz enthalten 3,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Oliven Aufstrich schwarz?

100 g Bio Oliven Aufstrich schwarz enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Oliven Aufstrich schwarz?

100 g Bio Oliven Aufstrich schwarz enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Oliven Aufstrich schwarz?

100 g Bio Oliven Aufstrich schwarz enthalten 2,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Oliven Aufstrich schwarz?

Die Hauptzutaten von Bio Oliven Aufstrich schwarz sind: Balsamico Essig, Bohnenkraut, Enthät Sulfite, Kalamata Oliven, Natives Olivenöl Extra.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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