Rosa Kuh

Natur Joghurt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 ml EAN 4260649171004 Naturjoghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
71pro 100 ml
Eiweiß
4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5 gpro 100 ml
Fett
4 gpro 100 ml

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 ml enthält Natur Joghurt 71 Kalorien, 4 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 ml
Brennwert 297 kJ / 71 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 5 g
davon Zucker 5 g
Eiweiß 4 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 ml
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren3 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Natur Joghurt kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Joghurt Mild Aus Vollmilch Mit

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Natur Joghurt?

100 g Natur Joghurt enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Natur Joghurt?

100 g Natur Joghurt enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Natur Joghurt?

100 g Natur Joghurt enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Natur Joghurt?

100 g Natur Joghurt enthalten 5,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Natur Joghurt?

100 g Natur Joghurt enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Natur Joghurt?

Die Hauptzutaten von Natur Joghurt sind: Joghurt Mild Aus Vollmilch Mit.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Bio Sonne Bio-Joghurt 13,1Kalorien 4,1Eiweiß 3,8Fett Frisan Rapsöl 828Kalorien 0Eiweiß 92Fett Milbona Nature Yogourt 69Kalorien 4,2Eiweiß 3,5Fett Milbona Fettarmer Joghurt mild 49Kalorien 5Eiweiß 1,5Fett Berchtesgadener Land Joghurt mild 4% Fett 73Kalorien 4,8Eiweiß 4Fett Molkerei Gropper Joghurt mild 3,5% Fett 68Kalorien 4Eiweiß 3,5Fett

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Rosa Kuh

Nährwerte weiterer Produkte von Rosa Kuh:

Alle Produkte von Rosa Kuh →