Rosa Kuh

Frische Vollmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260649171950 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
71pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 g
Fett
4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Frische Vollmilch 71 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 297 kJ / 71 kcal
Fett 4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 4,7 g
Eiweiß 3,6 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

71 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,7 g
Zucker4,7 g
Fett4 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium51 mg
Calcium120 mg
Vitamin A31 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch enthalten 71 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch enthalten 4,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Vollmilch?

100 g Frische Vollmilch enthalten 51,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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