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Oelstaub — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

70g EAN 4260638231023 Gewürze Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
680pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
69,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Oelstaub 680 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 69,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2845 kJ / 680 kcal
Fett 69,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,3 g
Kohlenhydrate 3 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 9 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 4,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

680 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9 g
Fett69,5 g
Gesättigte Fettsäuren9,3 g
Cholesterin0,6 mg
Natrium1760 mg
Calcium78,2 mg
Kalium52,9 mg
Eisen3,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,7 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Grüne Oliven, Kalamata Oliven, Meersalz, Natives Olivenöl, Oregano, Rosmarin, Thymian

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oelstaub?

100 g Oelstaub enthalten 680 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oelstaub?

100 g Oelstaub enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oelstaub?

100 g Oelstaub enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oelstaub?

100 g Oelstaub enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oelstaub?

100 g Oelstaub enthalten 1760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Oelstaub?

100 g Oelstaub enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Oelstaub?

Die Hauptzutaten von Oelstaub sind: Grüne Oliven, Kalamata Oliven, Meersalz, Natives Olivenöl, Oregano.

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