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Salade de thon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 20808648 Fisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
380pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,6 gpro 100 g
Fett
36 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Salade de thon 380 Kalorien, 11 g Eiweiß und 36 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1590 kJ / 380 kcal
Fett 36 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,7 g
Kohlenhydrate 2,6 g
davon Zucker 2,2 g
Eiweiß 11 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

380 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate2,6 g
Zucker2,2 g
Fett36 g
Gesättigte Fettsäuren2,7 g
Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salade de thon?

100 g Salade de thon enthalten 380 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salade de thon?

100 g Salade de thon enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salade de thon?

100 g Salade de thon enthalten 2,6 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salade de thon?

100 g Salade de thon enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salade de thon?

100 g Salade de thon enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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