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Popkorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100 g EAN 4260572770442 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
375pro 100 g
Eiweiß
5,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62,1 gpro 100 g
Fett
10,2 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 375 Kalorien, 5,9 g Eiweiß, 10,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1569 kJ / 375 kcal 471 kJ / 113 kcal (6%)
Fett 10,2 g 3,1 g (4%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g 1,2 g (6%)
Kohlenhydrate 62,1 g 18,6 g (7%)
davon Zucker 31,6 g 9,5 g (11%)
Eiweiß 5,9 g 1,8 g (4%)
Salz 1,57 g 0,47 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,9 g
Kohlenhydrate62,1 g
Zucker31,6 g
Zugesetzter Zucker37,3 g
Fett10,2 g
Gesättigte Fettsäuren4,1 g
Natrium629 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Butter, Erdnuss, Glukosesirup, Invertzucker, Mais Ohne Gentechnik, Mais Zucker, Rahm, Steinsalz, Ussbutter

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Popkorn?

100 g Popkorn enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Popkorn?

100 g Popkorn enthalten 5,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Popkorn?

100 g Popkorn enthalten 62,1 g Kohlenhydrate. Davon 31,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Popkorn?

100 g Popkorn enthalten 31,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Popkorn?

100 g Popkorn enthalten 629,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Popkorn?

Die Hauptzutaten von Popkorn sind: Butter, Erdnuss, Glukosesirup, Invertzucker, Mais Ohne Gentechnik.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
9 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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