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Snack mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 20772970 Nüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
647pro 100 g
Eiweiß
22,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,4 gpro 100 g
Fett
55,7 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 194 Kalorien. Pro 100 g: 647 Kalorien, 22,1 g Eiweiß, 55,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält NutsEnthält Peanuts

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2706 kJ / 647 kcal 812 kJ / 194 kcal (10%)
Fett 55,7 g 16,7 g (24%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g 2,2 g (11%)
Kohlenhydrate 10,4 g 3,1 g (1%)
davon Zucker 5,4 g 1,6 g (2%)
Ballaststoffe 7 g 2,1 g
Eiweiß 22,1 g 6,6 g (13%)
Salz 0,76 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

647 Kalorien in 100 g
Eiweiß22,1 g
Kohlenhydrate10,4 g
Zucker5,4 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7 g
Fett55,7 g
Gesättigte Fettsäuren7,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium303 mg
Calcium96,5 mg
Kalium603 mg
Eisen0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne, Erdnuss, Makadamianuss, Mandel, Pekannuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Enthält: Nuts, Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Snack mix?

100 g Snack mix enthalten 647 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Snack mix?

100 g Snack mix enthalten 22,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Snack mix?

100 g Snack mix enthalten 10,4 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Snack mix?

100 g Snack mix enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Snack mix?

100 g Snack mix enthalten 303,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Snack mix?

100 g Snack mix enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Snack mix?

Die Hauptzutaten von Snack mix sind: Cashewkerne, Erdnuss, Makadamianuss, Mandel, Pekannuss.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
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