Hofmolkerei Kneißl

Joghurt mild natur — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4260392490032 Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 66pro 100 g
Eiweiß: 3,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,2 gpro 100 g
Fett: 3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Joghurt mild natur 66 Kalorien, 3,8 g Eiweiß und 3,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	276 kJ / 66 kcal
Fett	3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g
Kohlenhydrate	4,2 g
davon Zucker	4,2 g
Ballaststoffe	1,5 g
Eiweiß	3,8 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

66 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,8 g

Kohlenhydrate4,2 g

Zucker4,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,5 g

Fett3,8 g

Gesättigte Fettsäuren2,5 g

Cholesterin13 mg

Natrium40 mg

Calcium128 mg

Kalium176 mg

Eisen0,2 mg

Vitamin A11 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,8 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Ehrmann High Protein Heidelbeere Joghurt-Erzeugnis Eiweiß 10 g · 29,9 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−2,3 g Ges. Fettsäuren−36,1 Kalorien
REWE Bio Joghurt mild fettarm Eiweiß 4,8 g · 34 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−1,3 g Ges. Fettsäuren−39,8 mg Natrium
Milbona Joghurt Eiweiß 5 g · 36 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−2,4 g Ges. Fettsäuren−5 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Joghurt mild

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mild natur?

100 g Joghurt mild natur enthalten 66 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mild natur?

100 g Joghurt mild natur enthalten 3,78 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mild natur?

100 g Joghurt mild natur enthalten 4,15 g Kohlenhydrate. Davon 4,15 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt mild natur?

100 g Joghurt mild natur enthalten 4,15 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mild natur?

100 g Joghurt mild natur enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt mild natur?

100 g Joghurt mild natur enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt mild natur?

Die Hauptzutaten von Joghurt mild natur sind: Joghurt mild.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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