Sahne pudding — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 20700232 Puddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
159pro 100 g
Eiweiß
3,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14,2 gpro 100 g
Fett
9,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sahne pudding 159 Kalorien, 3,7 g Eiweiß und 9,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 665 kJ / 159 kcal
Fett 9,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 6 g
Kohlenhydrate 14,2 g
davon Zucker 11,4 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 3,7 g
Salz 0,13 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

159 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,7 g
Kohlenhydrate14,2 g
Zucker11,4 g
Zugesetzter Zucker6,1 g
Ballaststoffe1,9 g
Fett9,6 g
Gesättigte Fettsäuren6 g
Cholesterin78,2 mg
Natrium52 mg
Calcium77,5 mg
Kalium176 mg
Eisen1,1 mg
Vitamin A182 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,2 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Carrageen, Feine Milchschokolade, Kakaobutter, Magermilchpulver, Modifizierte Stärke, Natürliches Aroma, Rahm, Verdickungsmittel, Vollmilchpulver, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sahne pudding?

100 g Sahne pudding enthalten 159 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sahne pudding?

100 g Sahne pudding enthalten 3,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sahne pudding?

100 g Sahne pudding enthalten 14,2 g Kohlenhydrate. Davon 11,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sahne pudding?

100 g Sahne pudding enthalten 11,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sahne pudding?

100 g Sahne pudding enthalten 52,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sahne pudding?

100 g Sahne pudding enthalten 1,859 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sahne pudding?

Die Hauptzutaten von Sahne pudding sind: Carrageen, Feine Milchschokolade, Kakaobutter, Magermilchpulver, Modifizierte Stärke.

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