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Ingwer getrocknet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 4260335831441 Tiefkuhlprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 350pro 100 g
Eiweiß: 0 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 85 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (20 g): 70 Kalorien. Pro 100 g: 350 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 20 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1464 kJ / 350 kcal	293 kJ / 70 kcal (4%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	85 g	17 g (7%)
davon Zucker	62 g	12,4 g (14%)
Ballaststoffe	4 g	0,8 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0,09 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate85 g

Zucker62 g

Zugesetzter Zucker10 g

Ballaststoffe4 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium36 mg

Calcium9,9 mg

Kalium288 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Orogel Zucchine grigliate Orogel Eiweiß 2,4 g · 36 kcal pro 100 g

−58 g Zucker−36 mg Natrium−314 Kalorien
DURSTLÖSCHER Blueberry Marshmallow Geschmak Eiweiß 0 g · 42 kcal pro 100 g

−52 g Zucker−36 mg Natrium−308 Kalorien
Gias Zucchine grigliate Eiweiß 2,3 g · 29 kcal pro 100 g

−58,3 g Zucker−321 Kalorien+2,3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Fructose, Ingwer

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ingwer getrocknet?

100 g Ingwer getrocknet enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ingwer getrocknet?

100 g Ingwer getrocknet enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ingwer getrocknet?

100 g Ingwer getrocknet enthalten 85,0 g Kohlenhydrate. Davon 62,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ingwer getrocknet?

100 g Ingwer getrocknet enthalten 62,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ingwer getrocknet?

100 g Ingwer getrocknet enthalten 36,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ingwer getrocknet?

100 g Ingwer getrocknet enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Ingwer getrocknet?

Die Hauptzutaten von Ingwer getrocknet sind: Fructose, Ingwer.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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