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Whey Protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000g EAN 4260282012764 Proteinpulver Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 385pro 100 g
Eiweiß: 72,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,2 gpro 100 g
Fett: 7,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Whey Protein 385 Kalorien, 72,9 g Eiweiß und 7,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1611 kJ / 385 kcal
Fett	7,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Kohlenhydrate	7,2 g
davon Zucker	3,7 g
Ballaststoffe	1,1 g
Eiweiß	72,9 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g

Eiweiß72,9 g

Kohlenhydrate7,2 g

Zucker3,7 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett7,7 g

Gesättigte Fettsäuren2,8 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−0,5 g Zucker−1,7 g Ges. Fettsäuren−38,9 mg Natrium
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−3,2 g Zucker−2,7 g Ges. Fettsäuren−12 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Emulgator, Kakaopulver, Konzentriertes Molkeprotein, Sonnenblumenlecithine, Sucralose, Süßungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 72,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 7,2 g Kohlenhydrate. Davon 3,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 3,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Whey Protein?

100 g Whey Protein enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Whey Protein?

Die Hauptzutaten von Whey Protein sind: Aroma, Emulgator, Kakaopulver, Konzentriertes Molkeprotein, Sonnenblumenlecithine.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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