Erdbär

Freche Freunde — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4260249142329 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 52pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 52 Kalorien. Pro 100 g: 52 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	218 kJ / 52 kcal	218 kJ / 52 kcal (3%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	12 g	12 g (5%)
davon Zucker	10 g	10 g (11%)
Ballaststoffe	1,7 g	1,7 g
Eiweiß	0,4 g	0,4 g (1%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

52 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker10 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium8,4 mg

Kalium101 mg

Eisen0,1 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C16,8 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Blaubeerpüree, Erdbeerpüree, Himbeeren, Raspberry puree

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Freche Freunde?

100 g Freche Freunde enthalten 52 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Freche Freunde?

100 g Freche Freunde enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Freche Freunde?

100 g Freche Freunde enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Freche Freunde?

100 g Freche Freunde enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Freche Freunde?

100 g Freche Freunde enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Freche Freunde?

100 g Freche Freunde enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Freche Freunde?

Die Hauptzutaten von Freche Freunde sind: Apfel, Blaubeerpüree, Erdbeerpüree, Himbeeren, Raspberry puree.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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