Erdnussmus — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4260213395393 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
614pro 100 g
Eiweiß
28 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
48 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnussmus 614 Kalorien, 28 g Eiweiß und 48 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2569 kJ / 614 kcal
Fett 48 g
davon gesättigte Fettsäuren 16 g
Kohlenhydrate 14 g
davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 7 g
Eiweiß 28 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

614 Kalorien in 100 g
Eiweiß28 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker4,9 g
Ballaststoffe7 g
Fett48 g
Gesättigte Fettsäuren16 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 614 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 28,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussmus?

100 g Erdnussmus enthalten 7,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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