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Pilz Suppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 ml EAN 4260189684965 Suppen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 96pro 100 ml
Eiweiß: 1,7 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,5 gpro 100 ml
Fett: 7,5 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (400 ml): 384 Kalorien. Pro 100 ml: 96 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 400 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	402 kJ / 96 kcal	1607 kJ / 384 kcal (19%)
Fett	7,5 g	30 g (43%)
davon gesättigte Fettsäuren	4,1 g	16,4 g (82%)
Kohlenhydrate	4,5 g	18 g (7%)
davon Zucker	0,8 g	3,2 g (4%)
Ballaststoffe	0,8 g	3,3 g
Eiweiß	1,7 g	6,8 g (14%)
Salz	0,90 g	3,60 g (60%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

96 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate4,5 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,8 g

Fett7,5 g

Gesättigte Fettsäuren4,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium360 mg

Calcium10,1 mg

Kalium166 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,6 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tesco Tesco chunky Chicken and vegetable soup Eiweiß 4,3 g · 44 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−3,9 g Ges. Fettsäuren−176 mg Natrium
Demeter Gockel Fond Eiweiß 3 g · 13 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−4,0 g Ges. Fettsäuren−120 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Gewürze, Kartoffel, Kokosnussmilch, Maisstärke, Meersalz, Sonnenblumenöl, Steinpilze, Wasser, Zuchtchampignons, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Gluten, Mustard, Nuts, Peanuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pilz Suppe?

100 g Pilz Suppe enthalten 96 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pilz Suppe?

100 g Pilz Suppe enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pilz Suppe?

100 g Pilz Suppe enthalten 4,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pilz Suppe?

100 g Pilz Suppe enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pilz Suppe?

100 g Pilz Suppe enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pilz Suppe?

100 g Pilz Suppe enthalten 0,817 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pilz Suppe?

Die Hauptzutaten von Pilz Suppe sind: Gewürze, Kartoffel, Kokosnussmilch, Maisstärke, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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