Alternativen zu Soja mehl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Basia Basia mąka wrocławska −61 Kalorien−30,4 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    DmBio Leinmehl −97 Kalorien−8 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    306Kalorien 33Eiweiß 9,3Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    MIGROS BIO Urdinkel Vollkornmehl −58 Kalorien−25 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    345Kalorien 16Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     DmBio Kürbiskernmehl +15 Kalorien+20 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     418Kalorien 61Eiweiß 15Fett 3,2Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Erdschwalbe Mandelmehl +167 Kalorien−22,3 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     570Kalorien 18,7Eiweiß 54,1Fett 4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     La Tua Farina Pasta Fresca −59 Kalorien−31,2 g Eiweiß−0,9 g Zucker
     344Kalorien 9,8Eiweiß 1Fett —Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Naturprodukte Roggen Sauerteig −107 Kalorien−30 g Eiweiß−0,9 g Zucker
     296Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett —Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Grizzly Foods Vegan Jerky Teriyaki −121 Kalorien+1,3 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
     282Kalorien 42,3Eiweiß 4,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     SPAR free from Backmischung Brot −77 Kalorien−37,1 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     326Kalorien 3,9Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     DM Bio Leinmehl −73 Kalorien−2 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     330Kalorien 39Eiweiß 10Fett 1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Rewe Bio Edamame & Erbsen Bio-Streichcreme −200 Kalorien−35,1 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     203Kalorien 5,9Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     K-take it veggie K-take it veggie Bauernschmaus −219 Kalorien−31,4 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     184Kalorien 9,6Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Ölmühle Solling Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio) −88 Kalorien−9,8 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     315Kalorien 31,2Eiweiß 10,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Vehappy Sojaghurt Mango −350 Kalorien−37,1 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     53Kalorien 3,9Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Mühlen Gold Backmischung Bauernbrot −169 Kalorien−31,6 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     234Kalorien 9,4Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Agugiaro&Figna Gluten free −71 Kalorien−39,4 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     332Kalorien 1,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     K Bio Goldleinsamenmehl −94 Kalorien−6 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
     309Kalorien 35Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     borchers Low Carb Mehl −10 Kalorien−7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
     393Kalorien 34Eiweiß 17Fett 2,7Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Belbake Backmischung Sonnenblumenbrot −108 Kalorien−30,9 g Eiweiß−2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     295Kalorien 10,1Eiweiß 9,8Fett 1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     DmBio Vegane Protein Schnetzel-Streifen aus Erbsen & Ackerbohnenprotein −64 Kalorien+12 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
     339Kalorien 53Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Sobo Sojaflocken
     403Kalorien 41Eiweiß 21Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Raab Traubenkern mehl −120 Kalorien−30 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren
     283Kalorien 11Eiweiß 4,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Agrano Genusskultur Kürbis Deluxe +46 Kalorien−11,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
     449Kalorien 29,5Eiweiß 22,1Fett 3,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Spielberger Mühle Einkorn-Vollkornmehl −62 Kalorien−27,7 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
     341Kalorien 13,3Eiweiß 2,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen

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