Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 315pro 100 g
- Eiweiß
- 31,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,3 gpro 100 g
- Fett
- 10,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 158 Kalorien. Pro 100 g: 315 Kalorien, 31,2 g Eiweiß, 10,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1318 kJ / 315 kcal | 659 kJ / 158 kcal (8%) |
| Fett | 10,3 g | 5,2 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | 0,6 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 5,3 g | 2,6 g (1%) |
| davon Zucker | 2,4 g | 1,2 g (1%) |
| Ballaststoffe | 40,3 g | 20,1 g |
| Eiweiß | 31,2 g | 15,6 g (31%) |
| Salz | 0,24 g | 0,12 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio) kaufen
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DmBio
Leinmehl
−0,4 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−28 mg Natrium
Zutaten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio)?
100 g Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio) enthalten 315 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio)?
100 g Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio) enthalten 31,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio)?
100 g Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio) enthalten 5,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio)?
100 g Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio) enthalten 2,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio)?
100 g Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio) enthalten 96,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio)?
100 g Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio) enthalten 40,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio)?
Die Hauptzutaten von Leinsamen-Mehl, teilentölt (Bio) sind: Leinsamen.
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