Lederer

Knusper-Knäcke 4-Korn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 4260162422799 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
239pro 100 g
Eiweiß
8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
45,2 gpro 100 g
Fett
2,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Knusper-Knäcke 4-Korn 239 Kalorien, 8,9 g Eiweiß und 2,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1000 kJ / 239 kcal
Fett 2,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 45,2 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 8,9 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

239 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,9 g
Kohlenhydrate45,2 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0,0 g
Fett2,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Belebtes Trinkwasser, Gerstenmalzextrakt, Gerstenmalzmehl, Haferflocken, Hefe, Leinsamen, Sesam, Sonnenblumen, Sonnenblumenkerne, Speisesalz, Traubenzucker, Vollkornweizenmehl, Weizengluten, Weizengrieß, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Milk, Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper-Knäcke 4-Korn?

100 g Knusper-Knäcke 4-Korn enthalten 239 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper-Knäcke 4-Korn?

100 g Knusper-Knäcke 4-Korn enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper-Knäcke 4-Korn?

100 g Knusper-Knäcke 4-Korn enthalten 45,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper-Knäcke 4-Korn?

100 g Knusper-Knäcke 4-Korn enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper-Knäcke 4-Korn?

100 g Knusper-Knäcke 4-Korn enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper-Knäcke 4-Korn?

Die Hauptzutaten von Knusper-Knäcke 4-Korn sind: Belebtes Trinkwasser, Gerstenmalzextrakt, Gerstenmalzmehl, Haferflocken, Hefe.

Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
15 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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