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Himbeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4260161172428 Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
163pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
35 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Himbeere 163 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 682 kJ / 163 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Kohlenhydrate 35 g
davon Zucker 35 g
Ballaststoffe 4,5 g
Eiweiß 1,4 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

163 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate35 g
Zucker35 g
Zugesetzter Zucker20 g
Ballaststoffe4,5 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium20 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Agavendicksaft, E440a, Geliermittel, Himbeeren, Pektine

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Himbeere?

100 g Himbeere enthalten 163 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Himbeere?

100 g Himbeere enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Himbeere?

100 g Himbeere enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 35,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Himbeere?

100 g Himbeere enthalten 35,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Himbeere?

100 g Himbeere enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Himbeere?

100 g Himbeere enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Himbeere?

Die Hauptzutaten von Himbeere sind: Agavendicksaft, E440a, Geliermittel, Himbeeren, Pektine.

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Verarbeitungsgrad

3
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Nährwertverteilung

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