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Bio-Hafer-Häppchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40g EAN 4260133231252 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
411pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Hafer-Häppchen 411 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1720 kJ / 411 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 58 g
davon Zucker 23 g
Ballaststoffe 6,7 g
Eiweiß 7,9 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

411 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate58 g
Zucker23 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,7 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium47,7 mg
Kalium240 mg
Eisen2,3 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C3,9 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Apfel, Apfeldicksaft, Birne, Haferflocken, Sonnenblumenöl, Vanilleextrakt

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Hafer-Häppchen?

100 g Bio-Hafer-Häppchen enthalten 411 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Hafer-Häppchen?

100 g Bio-Hafer-Häppchen enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Hafer-Häppchen?

100 g Bio-Hafer-Häppchen enthalten 58,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Hafer-Häppchen?

100 g Bio-Hafer-Häppchen enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Hafer-Häppchen?

100 g Bio-Hafer-Häppchen enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Hafer-Häppchen?

100 g Bio-Hafer-Häppchen enthalten 6,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Hafer-Häppchen?

Die Hauptzutaten von Bio-Hafer-Häppchen sind: Apfel, Apfeldicksaft, Birne, Haferflocken, Sonnenblumenöl.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
6 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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