Alternativen zu Kartoffelsalat mit Sahnejoghurt und Zwiebeln

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Bonduelle Kreation zart & nussig −168 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,9 g Zucker
    21Kalorien 2Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Frischer Salanova Kopfsalat (feiner Blattsalat) −175 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    14,4Kalorien 1,3Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Gut & Günstig Blattsalat Mix −172 Kalorien−0,3 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    17Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Bonduelle Gartensalat mit Petersilie −174 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Saupiquet Thunfisch Salat Dinkel und Gerste +27 Kalorien+7,8 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    216Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Saupiquet Thunfisch Salat Italiana mit Pasta, Thunfisch Pasta −18 Kalorien+6,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    171Kalorien 8,5Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Saupiquet Thunfisch-Salat Cous Cous +55 Kalorien+7,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    244Kalorien 9Eiweiß 16Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Saupiquet Thunfisch-Salat mit Linsen 2 x 160 g +18 Kalorien+9,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    207Kalorien 11Eiweiß 13Fett 2Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Edeka Bayrischer Wurstsalat +53 Kalorien+7,8 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    242Kalorien 9,5Eiweiß 22Fett 9Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Bonduelle Frischer Family-Mix −174 Kalorien−0,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    15,2Kalorien 1,1Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Bonduelle Frischer Salatino-Mix −173 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    16Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    ICA Potatissallad +29 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    218Kalorien 1,3Eiweiß 19Fett 1,4Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    natsu Risoni-Nudelsalat −60,7 Kalorien+4,9 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    128Kalorien 6,6Eiweiß 6,7Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Fischer Selleriesalat in Streifen −175 Kalorien−1 g Eiweiß−2,7 g Zucker
    14Kalorien 0,7Eiweiß 0,1Fett —Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Tip Kartoffelsalat mit Gurken −24,1 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    165Kalorien 1,2Eiweiß 12,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    BFP GmbH Blattsalat-Mix mit Lollo-Rossa −173 Kalorien−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    16Kalorien 1,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Matiss Couscous Salat +9 Kalorien+2,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    198Kalorien 4,3Eiweiß 8,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    RIO mare Insalatissime Cous Cous e Tonno −36,5 Kalorien+7,0 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    152Kalorien 8,8Eiweiß 16,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Wonnemeyer Feldsalat Mix −172 Kalorien−0,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    17Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Wild Kartoffelsalat −95 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    94Kalorien 1,8Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Holley Feinkost Kartoffelsalat −93 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    96Kalorien 1,5Eiweiß 4,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    EDEKA Kräutersalat Salatmix −170 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    19Kalorien 1,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Dr. Doerr Sächsischer Kartoffelsalat +16 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    205Kalorien 2,1Eiweiß 18,1Fett 2,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Schwäbischer Kartoffelsalat −95 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−2,5 g Zucker
    94Kalorien 1,8Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen

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