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Dattel-Erdnuss-Creme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 4250300700117 Süße Brotaufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 414pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 41 gpro 100 g
Fett: 21 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Dattel-Erdnuss-Creme 414 Kalorien, 13 g Eiweiß und 21 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1732 kJ / 414 kcal
Fett	21 g
davon gesättigte Fettsäuren	4,2 g
Kohlenhydrate	41 g
davon Zucker	39 g
Ballaststoffe	4,5 g
Eiweiß	13 g
Salz	0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

414 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate41 g

Zucker39 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,5 g

Fett21 g

Gesättigte Fettsäuren4,2 g

Cholesterin0,8 mg

Natrium44 mg

Calcium58,8 mg

Kalium702 mg

Eisen2,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C1,9 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dattel, Erdnuss, Fettarmes Kakaopulver, Geröstete Erdnüsse

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dattel-Erdnuss-Creme?

100 g Dattel-Erdnuss-Creme enthalten 414 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dattel-Erdnuss-Creme?

100 g Dattel-Erdnuss-Creme enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dattel-Erdnuss-Creme?

100 g Dattel-Erdnuss-Creme enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 39,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dattel-Erdnuss-Creme?

100 g Dattel-Erdnuss-Creme enthalten 39,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dattel-Erdnuss-Creme?

100 g Dattel-Erdnuss-Creme enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dattel-Erdnuss-Creme?

100 g Dattel-Erdnuss-Creme enthalten 4,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dattel-Erdnuss-Creme?

Die Hauptzutaten von Dattel-Erdnuss-Creme sind: Dattel, Erdnuss, Fettarmes Kakaopulver, Geröstete Erdnüsse.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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