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Rahm-Blattspinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4250241206891 Spinach with cream sauce Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
59pro 100 g
Eiweiß
3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,6 gpro 100 g
Fett
2,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rahm-Blattspinat 59 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 2,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält GlutenEnthält Milk

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 247 kJ / 59 kcal
Fett 2,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe 1,8 g
Eiweiß 3,6 g
Salz 0,97 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

59 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate3,6 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker0,5 g
Ballaststoffe1,8 g
Fett2,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Cholesterin8,6 mg
Natrium388 mg
Calcium138 mg
Kalium458 mg
Eisen2,8 mg
Vitamin A19,3 mcg
Vitamin C31,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blattspinat, Gewürze, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Rahm, Rapsöl, Speisesalz, Stärke, Weizenmehl, Zucker

Allergene

Enthält: Gluten, Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rahm-Blattspinat?

100 g Rahm-Blattspinat enthalten 59 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rahm-Blattspinat?

100 g Rahm-Blattspinat enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rahm-Blattspinat?

100 g Rahm-Blattspinat enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rahm-Blattspinat?

100 g Rahm-Blattspinat enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rahm-Blattspinat?

100 g Rahm-Blattspinat enthalten 388,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rahm-Blattspinat?

100 g Rahm-Blattspinat enthalten 1,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rahm-Blattspinat?

Die Hauptzutaten von Rahm-Blattspinat sind: Blattspinat, Gewürze, Magermilchpulver, Molkenerzeugnis, Rahm.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
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Nährwertverteilung

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